Tenha mais equilíbrio na sua rotina de trabalho
Participe do Desafio Trabalhar sem Pirar, de 29 de abril a 10 de maio no app da Vitat, e saiba como cultivar o autocuidado de forma descomplicada no dia a dia.
- Atividades diárias
- Apoio profissional
- Comunidade exclusiva
Tenha mais equilíbrio na sua rotina de trabalho
Participe do Desafio Trabalhar sem Pirar, de 29 de abril a 10 de maio no app da Vitat, e saiba como cultivar o autocuidado de forma descomplicada no dia a dia.
- Atividades diárias
- Apoio profissional
- Comunidade exclusiva
O desafio começa em:
As inscrições já estão abertas e as vagas são limitadas.
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O que você vai encontrar no desafio?
Dicas
exclusivas
Orientações diárias do nosso time de saúde para saber como cultivar o autocuidado na prática.
Comunidade
fechada
Acesso ao grupo do Desafio para compartilhar fotos e vídeos da rotina com os outros participantes.
Apoio
profissional
Chat para tirar dúvidas com as especialistas dentro da Comunidade e nos bate-papos do Desafio.
Registro da
evolução
Ferramenta de acompanhamento das suas atividades e desempenho durante os 12 dias de programação.
Online e gratuito no app Vitat
Toda programação do Desafio Trabalhar sem Pirar ficará disponível de forma 100% online no app Vitat entre os dias 29 de abril e 10 de maio.
Durante o Desafio, você receberá, diariamente, suas atividades e orientações na aba “Hoje” do aplicativo.
Baixe o app para participar:
Perguntas frequentes
Como funciona o desafio?
O Desafio Trabalhar sem Pirar acontecerá do dia 29 de abril a 10 de maio no aplicativo da Vitat. Para participar, é necessário baixar o app e se inscrever no Desafio. Você receberá atividades e orientações diárias na aba “Hoje” do app para conquistar mais autocuidado na rotina e diminuir seus níveis de estresse.
O que ganho participando do desafio?
Ao final do Desafio, você vai saber como reservar momentos para cuidar de si mesmo na rotina atribulada do trabalho. Tudo de forma simples e descomplicada. Além disso, poderá destravar benefícios que te ajudam a cuidar da saúde dentro do app.
Convide seus amigos para fazer parte
Chame todos os seus colegas de trabalho para participar desse desafio junto com você!
Convide seus amigos para fazer parte
Chame todos os seus colegas de trabalho para participar desse desafio junto com você!
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Lembre-se:
Cuidar de si mesmo é fundamental
para ser mais feliz e produtivo.
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